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Psychologische Beratung für mentale Gesundheit, emotionale Selbstführung und persönliche Entwicklung

Einzelsitzungen

Eine Beratungssitzung dauert ca. 50 Minuten. Jede Sitzung wird einzeln gebucht, so können Sie frei entscheiden, ob und wie viele Sitzungen Sie in Anspruch nehmen möchten. Die Menge sowie die Häufigkeit richtet sich ausschließlich nach dem Bedarf, den Sie mitbringen.

Rhythmus & Nachhaltigkeit

Nachdem wir uns kennengelernt, Ihre Ressourcen, Ziele und besonderen Eigenheiten geklärt und einen Beratungsplan erstellt haben, treffe ich mich meistens alle 2 bis 4 Wochen mit meinen Klienten. So können Veränderungsprozesse langfristig gestärkt und Sie dabei unterstützt werden, diese selbstständig anzuwenden.

Transparent und fair

Beratungssitzung

130 €

pro Sitzung · ca. 50 Min.

Das reguläre Stundenhonorar für eine psychologische Beratungssitzung.

Sozialtarif

90 €

pro Sitzung · ca. 50 Min.

In einem begrenzten Kontingent, um Personen den Zugang zu ermöglichen, für die eine reguläre Beratung finanziell schwer umsetzbar wäre.

Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich. Die Beratung ist eine Selbstzahlerleistung.

Ablauf

1

Erstgespräch

Sie vereinbaren ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch. Wir klären, worum es geht, wie ich Ihnen helfen kann — und ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Am Ende wissen Sie, wie es weitergehen könnte, und Sie können frei entscheiden, ob Sie das Angebot wahrnehmen möchten.

2

Individueller Beratungsplan

Gemeinsam legen wir fest, welches Ziel Sie erreichen möchten — und wie der Weg dorthin aussehen kann. Ob Einzelstunden zur Reflexion, thematische Vertiefungen oder gezielte Trainings in Emotionsregulation und kognitivem Verständnis.

3

Begleitung & Abschluss

In individuell abgestimmtem Rhythmus arbeiten wir gemeinsam an Ihren Themen. Wir überprüfen Fortschritte regelmäßig und schließen die Beratung bewusst ab — mit dem Ziel, dass Sie Ihren Weg selbstständig weitergehen können.

Häufige Themen meiner Klienten

Emotionale Erschöpfung und Dauerstress

Selbstzweifel, Blockaden und Unsicherheit

Ängste, Rückzug und Überforderung

Schwierige Lebensphasen und Entscheidungen

Umgang mit Kontrollverlust und emotionalem Essverhalten

Wunsch nach mehr innerer Stabilität und Klarheit

Lassen Sie uns einen Raum für Ihre Fragen finden.

Vereinbaren Sie ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch. Wir klären gemeinsam, wie ich Sie unterstützen kann — ganz ohne Verpflichtung.

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