Videoreihe · 6 Module
Angst verstehen — mit Stress umgehen
Eine 6-teilige Videoreihe zum Thema Angst und Stressbewältigung. Jedes Modul enthält ein Video, ein Handout und ein Arbeitsblatt, die Sie als Selbsthilfewerkzeuge für sich nutzen können.
Verstehen · Denken · Fühlen · Handeln · Integrieren · Stabilisieren
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